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フォー in ベトナム



みんなもよくご存知のこの料理!

今回はベトナム名物のフォーを紹介したいと思います!

フォーとは、平たい米粉麺のことを言います。

お店でしか食べれそうにないフォーですが

お家でもベトナムの味が作れちゃいます!


【材料】4人分

フォー•••320g

鳥ささみ•••3本

紫玉ねぎ•••1/2個

パクチー•••1/2束

レモン•••1/2個

ミントの葉•••適量


(スープ)

水•••800~1000ml

白ワイン•••大さじ2~3

固形チキンスープの素•••1個


(調味料)

ナンプラー•••大さじ2~3

塩こしょう


【作り方】


下準備

★乾燥フォーは火を止めた熱湯に入れてしばらく置き、たっぷりの熱湯で袋の表示にしたがってゆで、水気を切る。 ★鶏ささ身は厚みを半分に切って筋を取り、斜め細切りにする。 ★紫玉ネギは縦薄切りにして水にさらし、軽くもみ洗いして水気を切る。パクチーは根元を切り落として食べやすい長さに刻む。レモンは4つのくし切りにする。


1、鍋に、水、白ワイン、固形チキンスープの素を入れるそれが溶けたら鳥ささみも入れる。

2、鳥ささみに火が通ったら、ナンプラー、塩こしょうを少々いれて味を整える。

3、水気を切ったフォーを器に盛り、あつあつのスープをかける。紫玉ねぎ、レモン、パクチー、ミントの葉を盛り付けたら完成!


フォーにはたくさんの種類があります

お好みで牛肉や豚肉などを加えてみても!

香辛料の独特な味のするベトナムフォーをぜひお家で♪


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